Zur Person
Zur Person
Ich bin Katharina Heimbach und unterstütze Menschen in der Paar- und Beziehungstherapie dabei, besser zu verstehen, was zwischen ihnen geschieht: Welche Muster wiederholen sich? Wie tragen beide – meist ohne es zu wollen – dazu bei, dass Konflikte oder Distanz bestehen bleiben? Und wo liegen die eigenen Möglichkeiten, etwas zu verändern?
Dabei geht es mir nicht darum, herauszufinden, wer recht hat oder wer „schuld“ ist. Ich möchte beide Partner in ihrer jeweiligen Perspektive verstehen und sie zugleich darin unterstützen, Verantwortung für die eigene Seite der Beziehung zu übernehmen.
Zur Person
Ich bin Katharina Heimbach und unterstütze Menschen in der Paar- und Beziehungstherapie dabei, besser zu verstehen, was zwischen ihnen geschieht: Welche Muster wiederholen sich? Wie tragen beide – meist ohne es zu wollen – dazu bei, dass Konflikte oder Distanz bestehen bleiben? Und wo liegen die eigenen Möglichkeiten, etwas zu verändern?
Dabei geht es mir nicht darum, herauszufinden, wer recht hat oder wer „schuld“ ist. Ich möchte beide Partner in ihrer jeweiligen Perspektive verstehen und sie zugleich darin unterstützen, Verantwortung für die eigene Seite der Beziehung zu übernehmen.
Wie ich arbeite
In einer Krise richtet sich der Blick leicht darauf, was der andere falsch macht oder endlich verändern müsste. Nur: Ändern können wir den anderen nicht. Paar- und Beziehungstherapie kann helfen, einen anderen Blick zu ermöglichen: Auf die wiederholende Dynamik zwischen beiden, aber auch auf die eigenen Wünsche, Verletzlichkeiten, Grenzen und Handlungsmöglichkeiten.
Dabei interessieren mich nicht nur Schwierigkeiten. Ebenso wichtig ist, was ein Paar verbindet, welche Fähigkeiten bereits vorhanden sind und welche Entwicklung gerade möglicherweise ansteht.
Ich arbeite zugewandt und respektvoll, aber auch klar, wenn dies für den therapeutischen Prozess hilfreich ist. Unterschiede müssen nicht verschwinden. Entscheidend ist vielmehr, einen besseren Umgang mit ihnen zu entwickeln und sich selbst wie auch dem Partner wieder anders begegnen zu können.
Nicht immer steht am Ende die Entscheidung, eine Beziehung so fortzuführen wie bisher. Es kann darum gehen, wieder zueinander zu finden, die Beziehung anders zu gestalten oder auch Klarheit darüber zu gewinnen, ob eine Trennung der richtige Schritt ist. Meine Aufgabe ist es, Sie in diesem Prozess zu begleiten – nicht, das Ergebnis vorwegzunehmen oder vorzugeben.
Haltung
Es gibt für mich nicht die eine „richtige“ Form, Beziehung zu leben. Ich begleite Menschen unabhängig davon, ob sie monogam, offen, polyamor oder in einer anderen Konstellation leben.
Ich verstehe Beziehung als ein Zusammenspiel von Verbundenheit und Eigenständigkeit. Dazu gehört für mich, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen ernst zu nehmen und zugleich Verantwortung dafür zu übernehmen, wie das eigene Handeln das Miteinander prägt.
Fachlicher Hintergrund
Seit insgesamt 2008 arbeite ich im psychosozialen und therapeutischen Kontext, seit mehreren Jahren mit Schwerpunkt auf Paar- und Beziehungsberatung.
Mein beruflicher Weg begann in der Sozialen Arbeit; heute liegt mein Schwerpunkt auf der systemischen Paar- und Beziehungstherapie. Meine erste Weiterbildung in systemischer Paarberatung und -therapie absolvierte ich bei Ingrid Voßler in Kassel. Derzeit schließe ich eine zweite Weiterbildung in systemisch-integrativer Paartherapie bei Angelika Eck und Stephan Trossen am Heidelberger Helm-Stierlin-Institut ab. Ergänzend bilde ich mich fortlaufend in paar- und sexualtherapeutischen Ansätzen weiter.
Ich arbeite überwiegend systemisch und beziehe differenzierungsorientierte und relationale Ansätze in meine Arbeit ein.
Qualität und fachliche Grenzen
Regelmäßige Fortbildungen, Supervision und kollegiale Intervision gehören für mich zu professioneller Beratungsarbeit.
Wenn sich zeigt, dass Ihr Anliegen in einem anderen therapeutischen oder fachlichen Rahmen besser aufgehoben ist, spreche ich das an und unterstütze Sie bei Bedarf dabei, eine geeignete Anlaufstelle zu finden.